誰しも、好きな人、気になっている人から
「いい人だと思われたい」「愛されたい」と思うもの。
ですが……
その気持ちが行き過ぎて、
“自分を偽って”婚活や恋愛をしてしまっている場合……黄色信号です！！
自分を偽りながら恋愛したり婚活したりしてみると、
その場は盛り上がるかもしれませんし、良い感じに進むかもしれません。
でも、実のところ、
その行為って自分で自分を追い詰めることになってしまうんです。
なぜかって、それは本来のあなたの姿ではないから。
無理が出てきてしまうんです。
心が疲弊してしまって、
婚活や恋愛が嫌になってしまう原因にも……。
ずーっと偽りの仮面をかぶり続けることは、人間にはできないんです。
自分を偽り続けると、
「免疫力」「脳機能」「自己信頼感」の３つが低下してしまうと言われています。
自分を偽ることでストレスがたまり、
それが心身に悪い影響を与えてしまうのです。
自分を偽り続ける＝自分の本当の気持ちとは矛盾した行動を取り続ける、
ということですから、そのストレスはかなり大きなものになると想像できますよね。
また、自分を偽ることは本来の自分を否定することになりますから、
自分で自分を信じることができなくなってしまいます。
そのような心身が健康でない状態では、
お相手と健全な関係を築くことはできません。
心身共に健康なときには選ばないような人を選び、
トラブルに巻き込まれてしまうことも……。
※参考に、下記の記事もご覧になってみてくださいね。
飾らない自然体の姿でいられない恋愛・婚活は今すぐやめたほうがいい。
あなた自身を守るために。
うまく“自分らしさ”が出せないとお悩みの場合は、
ぜひ私共カウンセラーにご相談くださいね。
ひとりで悩むより、誰かに話すほうがきっと解決の糸口は早く見つかります。
オンラインカウンセリングも行っておりますので、お気軽にご利用くださいね☆
▼下記の記事は、恋愛・婚活とテクニックについて書いた記事（注意点）と、「婚活がうまくいかない」と思ったときに試してみてほしいことについて書いた記事です！こちらもあわせてご覧になってみてくださいね。
