「結婚に向いている相手は情緒が安定した人」とはよく言われることですが、
何を基準に「情緒が安定している」と判断すればよいか、付き合いが浅ければ浅いほど迷ってしまいますよね。
一度お見合いしただけでは、あまりにも挙動不審な場合を除いて、
その人が安定した精神の持ち主なのかどうか、ハッキリと判断することは難しいもの。
日々のやり取りやデートでも、お互いにまだまだ遠慮したり気を遣ったりして
本質をさらけ出すことも少ないと思います。
では、何をもって「情緒が安定している人かどうか」を判断すればよいか？
それは、その人の普段の言動から
気持ちの切り替えが上手な人かどうかを観察すればよいのです(^_-)-☆
人間ですから、いつも冷静・いつも笑顔・いつも元気……というわけにはいきませんよね。
嫌なことをされたら腹立たしい気持ちになりますし、
悲しいことがあったら落ち込んでしまいます。
生きていればつらいこともありますし、
ホルモンバランスの関係から、自分の気持ちをコントロールすることが難しいときもありますよね。
婚活がうまくいかないとき、仕事でミスをしてしまったとき、
誰かに裏切られてしまったとき、自分にはどうすることもできない困った事態に巻き込まれたとき……。
そんなときに、常に落ち着いていられる人のほうが少ないのではないかと思うのです。
大人ですから、仮面をかぶることはできますが
だからと言って、感情が常に一定である、というわけではありませんよね。
とはいえ、心の中が整っていて安定している人と一緒にいると安心しますし
職場にそういう人がいたならば、きっと頼りにされることでしょう。
そういう人は、「常に落ち着いている」のではなく、
「気持ちの切り替えがうまい」のではないかと思うのです。
物事を深く考えすぎないよう、自分がリフレッシュできる術を知っていたり
没頭できる趣味を持っていたりして、上手に気持ちを切り替えることができる人。
ですから、「情緒が安定している人」と考えるよりは、
「気持ちの切り替えが上手な人」と考えたほうがわかりやすいのではないかと思うのです
ネガティブな気持ちになることって人間誰しもありますが、
それを何日も何週間も引きずっている人は、切り替えが上手な人とは言えませんよね。
あなたに八つ当たりばかりするような人は、もちろん避けたほうが◎
困ったときはすぐに私共カウンセラーにご相談くださいね。
そして、お相手が気持ちの切り替えがうまい人なのかどうかを観察していくと同時に、
自分も気持ちの切り替えが上手な人になれるよう、自分なりのストレス解消法を見つけたり、
パニックになりそうなときに深呼吸をするクセをつけたりしてみてくださいね★
▼下記は、DV・モラハラ気質のある男性の特徴について書いた記事です！こちらもあわせてチェックしてみてくださいね。
