婚活をしていると、どうしても避けては通れない「お断り」。
初めてのお見合いでみごと成婚！……という人は非常にまれ。
ご交際につながってもその後真剣交際までは発展しなかったり、お断りが続いたり……。
心が折れそうになってしまう前に、上手に気持ちを切り替えましょう！
下記に「気持ちを切り替えるために何をしたらよいか」を挙げています。
↓↓↓「婚活疲れ」についての記事とあわせて、ぜひチェックしてみてくださいね！
★気持ちをノートに書き出したり、カウンセラーに話したりする
頭の中でぐるぐると考え事をしていても、なかなか良い方向に気持ちを持っていくことは難しいため、ノートに書き出してみたり、私どもカウンセラーに話したりしてみてください。
思いを書き出したり声に出したりすることで、心がスッキリしますよ。
あゆみマリアージュではオンラインカウンセリングを無料で行っておりますので、ぜひこちらもご活用くださいね。
★カウンセラーからアドバイスをもらう
思い切ってアドバイスを求めることも、「よし！ 心機一転、今日からまた頑張ろう！」と思えるキッカケになりますよ。
婚活に限らず、「失敗は成功のもと」と言いますよね。
今回の「お断り」を踏み台にして、より一層素敵なあなたになって成婚を目指しましょう！
ぜひ私どもカウンセラーにお手伝いさせてくださいね。
★気分転換をする
「今日は一日婚活のことは考えない！」「今週は仕事と自分磨きに打ち込んで、婚活は来週から！」など、婚活から一旦離れて気分転換をすることもオススメです。
美容院やネイルサロンへ行く、ゴルフをする、仲の良い友達と飲みに行く、読書をする……方法は何でも良いのです。
リフレッシュすることで、また前向きに考えられるようになりますよ。
ぜひ、試してみてくださいね。
