婚活中、うまくいかないことが続くと気持ちが落ち込んだり、
行き詰まりを感じて不安になったりしますよね。
思いつめすぎて婚活が嫌になってしまう前に、
一旦婚活から離れてリフレッシュしてみることもオススメです。
「最近、やる気がわいてこない……これって婚活疲れ？」と感じたら、
思い切って婚活を休んで、エネルギーを充電する期間を設けてみてください。
その際は、「1ヶ月」「今シーズンはお休みする」といった具合に、
あらかじめ期限を決めてから休むと良いですよ。
お休み中は、下記に挙げるようなことを実践してみてください。
きっとまた前向きな気持ちで婚活に臨むことができるようになりますよ♪
※「最近ちょっと情緒不安定気味かも」という人は、ぜひこちらの記事もチェックしてみてくださいね！
★やってみたかったことにチャレンジする
どんな小さなことでも構いませんから、
「前々から興味を持っていたけれど、やりそびれていたこと」にチャレンジしてみましょう！
達成感や充実感を味わうことで自己肯定感があがったり、
日々の生活に張りが出てきたりしますよ♪
今まで気づけなかった自分の良い点や、
得意なことを見つけるキッカケにもなるかもしれません。
★実家に帰ったり家族に電話をしたりする
結婚の話題には触れず、
家族の近況や愚痴を聞いたり、話したりしてみましょう。
あなたのことを一番に思ってくれる家族との会話は、きっとあなたを癒やしてくれるはず。
★フリーの友達と色々なところへ出かける
仕事帰りに休日に、フリーの友達と出かけることもオススメです。
フェスやイベント、ビアガーデンやはしご酒など、
興味のあることや楽しめそうなところへ積極的に友達を誘って出かけてみてください。
楽しい時間を過ごすことで、自然とリフレッシュできるはず。
新しい趣味や出会いにもつながるかもしれません。
ぜひやってみてくださいね♪
